Stage de 7 jours d'escalade pour débutants à Kalymnos

Venez vivre une expérience hors-norme lors d'un stage d'une semaine et apprendre les rudiments de l'escalade sur l'une des plus belles îles grecques.

Êtes-vous débutant ?

Débutants sans expérience de l'escalade.

 

LE PROGRAMME DE VOTRE SEMAINE

ARRIVÉE

Vous arrivez à Kalymnos au port de Pothia et vous vous rendez vers votre hébergement (voir «Comment se rendre à Kalymnos» dans infos pratiques). Je vous recommande fortement de rester à Masouri ou Myrties, ces villages sont les plus proches des falaises et les plus pratiques pour votre séjour (magasins, restaurants, etc.).

JOURS 1 ET 2 : ESCALADE

Nous grimpons 4-5 heures par jour, généralement le matin (voir ce que vous apprendrez ). Le reste de la journée, détendez-vous à la plage, découvrez les villages environnants, profitez de votre soirée et savourez  la cuisine grecque.

JOUR 3 : DEEP WATER SOLO

Nous allons à Vathy pour gimper au-dessus de la mer, c'est le Deep Water Solo… inoubliable ! À moins que vous ne soyez Alex Honnold, vous vous retrouverez probablement dans l'eau, alors soyez prêt à nager !

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JOUR 4 : REPOS

Comme toute activité physique, il est important de gérer le repos.

Cette journée sera l'occasion pour vous de louer un scooter ou une voiture pour visiter l'île. Je vous donnerai des conseils sur les plus beaux endroits à visiter. Vous pourrez aussi découvrir des plages isolées pour vous détendre.

JOURS 5 A 7 : ESCALADE

Nous reprenons le rythme avec 4 à 5 heures de grimpe. Vous progressez à votre rythme sur les nombreuses voies de l'île ! Nous passerons une journée pour grimper à Telendos, l'île emblématique en face de Kalymnos.

DÉPART

C'est la fin de votre séjour, vous partez quand vous le souhaitez. Le transfert se fait par vos propres moyens.

EN OPTION : 1 OU 2  JOURS DE GRANDE VOIE

Après votre stage, il est possible de découvrir l'escalade en grande voie sur un ou deux jours. Je peux vous proposer de vous guider ou vous apprendre à devenir autonome. Le nombre de participants est limité à 4.

 

LES DATES DES STAGES EN 2021

Un stage d'escalade de 7 jours comporte 6 jours de grimpe et un journée de repos.

Il n'y a pas de dates précises pour les grimpeurs débutants, contactez-moi et j'organiserai un stage à votre convenance.

CE QUE VOUS APPRENDREZ

Grimper en toute sécurité

«Vous pouvez avoir tous les outils du monde, mais si vous ne croyez pas en vous, c'est inutile.»
Ken Jeong

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ASSURER

Assurer la sécurité de votre partenaire

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ÉQUIPEMENT

Les outils de l'escalade

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NŒUD

Lien vital entre vous et la corde

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LA MOULINETTE

La grimpe en sérénité 

Maîtriser la Verticalité : Danser sur le Rocher

L'escalade est un enrichissant mélange d'aventure et de gymnastique: trouver les meilleures prises, placer ses pieds en toute confiance, se déplacer efficacement en utilisant une bonne technique.

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POSE DE PIED

Une escalade efficace nécessite une bonne pose de pied

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PRISES DE MAIN

Serrer le moins possible les prises pour faire les mouvements

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POSITION DU CORPS

S'adapter au rocher

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LA GESTUELLE

Un mélange de gymnastique, de danse verticale et  d'acrobatie : trouvez votre style

Profitez de moments de convivialité et faites de Kalymnos un souvenir inoubliable

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AMBIANCE

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CONVIVIALITÉ

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ENTOURÉ PAR LA MER ÉGÉE

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SUPERBE COUCHER DE SOLEIL 

 

CE QU'ILS EN DISENT

 

JONAS

J'ai réussi à améliorer ma grimpe beaucoup plus rapidement que je ne l'aurais fait autrement. Fred est un excellent moniteur, il a une attitude professionnelle et il connait parfaitement l'île. Il est à votre écoute et répond à vos objectifs et vos aspirations.

MIKE

Moi et un ami étions des débutants en escalade, Fred nous a mis à l'aise et nous a emmenés sur de superbes voies pour débutants. Ma grimpe s'est énormément améliorée après quelques leçons avec lui ! Merci Fred!

JENNIFER & DAVID

Fred est un moniteur incroyable, il nous a offert une superbe journée d'escalade pour mon mari et moi ! Il est sympathique, expérimenté et positif et créera la journée en fonction de ce que vous voulez que ce soit! Nous avions l'impression d'être en falaise avec un ami.

 

LANCEZ-VOUS SANS ATTENDRE

Organisez votre aventure et vivez Kalymnos.