Stage de 7 jours d'escalade à Kalymnos

Apprenez ou améliorez votre grimpe en falaise sur les plus belles voies du monde.

QUEL GRIMPEUR ÊTES-VOUS ?

Grimpeur Débutant

Une personne qui n'a jamais grimpé en salle ou en falaise.

Grimpeur Intermédiaire

Un grimpeur à l'aise dans le niveau 5b/c à 6a/b, ou un grimpeur de salle qui n'a jamais grimpé en extérieur ainsi qu'un grimpeurs souhaitant se perfectionner en escalade.

Grimpeur Avancé

Grimpeur à l'aise au niveau 6b à 7a/b qui veut se dépasser et accomplir quelque chose de nouveau.

 

LE PROGRAMME DE VOTRE STAGE

ARRIVAL

Arrive on Kalymnos, Pothia port, and make your way to your chosen accommodation (see « How to get to Kalymnos» in Useful info ). We highly recommend you stay in Masouri or Myrties as these areas are closest to the crags and most convenient for your stay (shops, restaurants etc.).

DAYS 1 AND 2: CLIMBING

4-5 hours of climbing typically in the morning (see What you will learn). The rest of the day relax at the beach, discover the surrounding villages, enjoy your evening with Greek cuisine etc.

DAYS 3: DEEP WATER SOLO

We go to Vathy and climb over the sea, it's Deep Water Solo… unforgettable! Unless you are Alex Honnold you will probably end up in the sea, so be prepared to swim!

In option, we could board for a sea trip. In the vicinity of the island’s fish farms, dolphins are regularly present, jump into the water to try to observe these playful mammals. We will reach Vathy by boat and do DWS. We finish the trip by going to Pserimos, a small island located between Kos and Kalymnos.

DAY 4: DAY OF REST

As any physical activity, it's important to manage rest.

This day would be the occasion for you to rent a scooter or a car to visit the island. I'll give you tips on the nicest places to visit. You could discover some remote beaches to chill.

DAY 5 TO 7: CLIMBING

Get back into the rhythm with 4 to 5 hours of climbing. Progress at your own pace on the island’s many routes! One day will be dedicated to climbing on Telendos, the iconic island in front of Kalymnos.

DEPARTURE

It’s the end of your course, feel free to leave whenever you want. The transfer is to be organised by your own means.

 

LES DATES DES STAGES EN 2022

Sept stages sont prévus pour les grimpeurs intermédiaires et avancés de mai à novembre. Les cours commencent un lundi et se terminent un dimanche avec 6 jours d'escalade et 1 jour de repos.

Le groupe sera composé d'un maximum de 6 participants.

 

Si vos disponibilités ne sont pas compatibles avec les dates ci-dessous, je vous organiserai un stage sur-mesure avec vos dates .

 

Il n'y a pas de dates précises pour les grimpeurs débutants, contactez-moi et j'organiserai un stage à votre convenance.

  1. 16 au 22 mai

  2. 5 au 11 juin

  3. 17 au 23 juillet

  4. 8 au 14 août

  5. 28 août au 3 septembre

  6. 18 au 24 septembre

  7. 30 octobre au 5 novembre

N'hésitez pas à me contacter pour toute information ou réservation . Dès votre inscription, vous recevrez un e-mail détaillé avec des recommandations et des informations supplémentaires.

FAQ

Comment réserver la retraite ?

Veuillez remplir le formulaire de réservation (ici) pour manifester votre intérêt. Pour confirmer votre participation, vous devrez verser un acompte de 200 €. Ce montant est non remboursable. Si pour une quelconque raison vous ne pouvez venir, vous aurez un bon pour tout autre stage.

Qu'est-ce qui est inclus dans le prix ?

  • 5 séances d'escalade et 1 séance Deep Water Solo (escalade au-dessus de la mer)

  • Assurance pour l'activité escalade, je suis entièrement assuré en responsabilité civile professionnelle (Contrat Signé Par MMA)

  • Transport sur les falaises depuis Masouri

  • Le matériel : baudrier*, casque*, système d'assurage, dégaines, cordes, lunettes d'assurage, chaussons d'escalade*

* Il est préférable d'utiliser le vôtre si vous avez

 

CE QUE VOUS APPRENDREZ

Niveau Intermédiaire

Devenez un parfait assureur pour gérer la sécurité de votre partenaire

Le grimpeur obtient toute la gloire, mais le travail de l'assureur est tout aussi important.

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BELAYING A LEADER

Stable Stance, Ready To Stop a Freight Train

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CATCHING A FALL

Belayer Must Be Alert and Ready to Catch a Fall at any Moment

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CLIMBING COMMUNICATION

Communication is Essential in any Human Partnership

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THREAD ANCHOR AND LOWERING

Thread the Rope and Remove Quickdraws

Améliorez votre technique : repoussez vos limites

"Les meilleurs grimpeurs engagent un effort maximal avec le corps et aucun effort avec le mental - un état de concentration détendue".
Arno Ilgner

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SPORT CLIMBING HAZARDS

Observe Proper Safety Techniques and Be Aware of Hazards

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LEAD CLIMBING

Quickdraws, Clipping, Freedom

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CLIMBING STYLE

On sight, Flash, Project

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RESTING

Key Element to Climb at Your Limit

Niveau avancé

Pour aller plus loin, il faut s'entraîner

L’entraînement est important mais ne jamais oublier le plaisir de la grimpe

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WARM-UP

Get the Blood Pumping, Engage Your Muscles

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WORK YOUR WEAKNESS

Quiet Feet, Rhythm and Momentum. Smooth Move and Relaxed Body, Pace, Steady Breathing

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IMPROVE YOUR TECHNIQUE

Kneebar, Twist-Lock, Opposing Force, Hook, Undercling, Gaston

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BALANCE

Well Over Your Feet

Développez votre mental pour améliorer vos performances

«Le cerveau est le muscle le plus important en escalade»
Wolfgang Güllich

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CLIMBING PERFORMANCE TRIADE

Poor Mental Control Can instantly Sabotage Your Physical and Technical Abilities

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FEARS

Rational and Irrational Fears

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VISIALISATION

Foster a Peak Performance Zone

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BUILD YOUR CONFIDENCE

Stretch Your Comfort Zone, Pre-climb Rituals, Control Stress and Tension, Positive Talk

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ATMOSPHERE

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BREATHTAKING LANDSCAPE

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CAMARADERIE

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BEAUTIFUL COASTLINE

Profitez de moments de convivialité et de la splendeur de Kalymnos

 

LANCEZ-VOUS SANS ATTENDRE

Organisez votre aventure et vivez Kalymnos.